Jooksulindid

Vabane üleliigsetest kilodest kodus Kaalulangus on üks teemasid, mis on asjakohane aastaringselt, kuid veelgi rohkem muret tekitab see sooja aastaaja lähenedes. Küsimus, kuidas kaalust alla võtta, pakub huvi kõigile, kes talvega mõned lisakilod juurde on võtnud – kui see olukord on Sulle tuttav, siis ära jää käed rüpes istuma. Võid tä Loe lähemalt

Kodused trenažöörid: milline valida? Paljud püüdlikud figuurisõbrad otsustavad proovida ka kardiotreeninguid. Hea ja regulaarne treening suurendab lihaste vastupidavust, kiirendab vereringet, aitab vabaneda tarbetutest kilogrammidest ja vähendada stressitaset. Kui otsustad kodus treenimise kasuks, pead endale valima tõhusa treeningsead Loe lähemalt

Kodused jooksulindid: mida on oluline meeles pidada? Jooksmine on üks populaarsemaid spordialasid meie tervise ja heaolu jaoks, mistõttu paljud inimesed otsustavad seda proovida. Ebastabiilne kliima viib sageli treeningute edasilükkamiseni ning tuleb otsida alternatiive. Üks neist on kodune jooksulint: kui Sul on selline simulaator olemas, oled ajast Loe lähemalt

Kingitused spordihuvilistele: mida valida? Murrad pead, milliste kingitustega oma lähedasi sel aastal üllatada? Jõulukinki valima asudes mõtle rahulikult oma sõprade huvidele. Kui kingisaaja pöörab palju tähelepanu spordile ja aktiivsele vaba aja veetmisele, pole kingi valimine kuigi keeruline – on väga tõenäoline, et ta tunneks rõõmu mõnest Loe lähemalt

Jooksulindid

Kuidas valida sobivat treeningvahendit?