Eneseabiraamatud

(29)
Filtreeri
Hinnangute keskmine: 4.5/5
20 557 hinnangut. Vaata kõiki
0 €
  3899
Lisa korvi

Understanding the Pelvis: A Functional Approach to Yoga

Autor: Eric Franklin, Alison Wesley
Lehekülgede arv: 104
Ilmumisaasta: 2019
-23%
0 €
782 / kuus   7490 9788
Lisa korvi

Facilitated Stretching Fourth Edition

Autor: Robert E. McAtee
Lehekülgede arv: 216
Ilmumisaasta: 2013
-21%
0 €
769 / kuus   10028 12834
Lisa korvi

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students 2nd edition

Autor: Diane M. Ambrosini
Lehekülgede arv: 392
Ilmumisaasta: 2015
-26%
0 €
  4998 6798
Lisa korvi

Journey Into Yin Yoga, A

Autor: Travis Eliot
Lehekülgede arv: 296
Ilmumisaasta: 2018
-23%
0 €
773 / kuus   7397 9676
Lisa korvi

Full-Body Flexibility, 2nd edition

Autor: Jay Blahnik
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2010
-27%
0 €
  4475 6170
Lisa korvi

Bodyweight Strength Training Anatomy 2nd

Autor: Bret Contreras
Lehekülgede arv: 224
Ilmumisaasta: 2013
0 €
  4298
Lisa korvi

Pilates Third Edition

Autor: Rael Isacowitz
Lehekülgede arv: 392
Ilmumisaasta: 2022
-28%
0 €
  4009 5611
Lisa korvi

Breathing for Peak Performance: Functional Exercises for Dance, Yoga, and Pilates

Autor: Eric Franklin
Lehekülgede arv: 72
Ilmumisaasta: 2018
-26%
0 €
683 / kuus   5162 6995
Lisa korvi

Pilates and Conditioning for Athletes: An Integrated Approach to Performance and Recovery

Autor: Amy Lademann, Rick Lademann
Lehekülgede arv: 264
Ilmumisaasta: 2019
-27%
0 €
  4447 6137
Lisa korvi

Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms

Autor: Frederic Delavier, Michael Gundill
Lehekülgede arv: 176
Ilmumisaasta: 2012
-24%
0 €
905 / kuus   6847 9016
Lisa korvi

Modern Art and Science of Mobility

Autor: Aurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau
Lehekülgede arv: 352
Ilmumisaasta: 2019
0 €
  2759
Lisa korvi

Smarter Workouts: The Science of Exercise Made Simple

Autor: Pete McCall
Lehekülgede arv: 312
Ilmumisaasta: 2019
0 €
714 / kuus   5399
Lisa korvi

Total Body Beautiful: Secrets to Looking and Feeling Your Best After Age 35

Autor: Andrea Orbeck, Desi Bartlett, Nicole Stuart
Lehekülgede arv: 328
Ilmumisaasta: 2022
-19%
0 €
734 / kuus   19413 24095
Lisa korvi

Sport Nutrition 3. väljaanne 3. väljaanne

Autor: Asker E. Jeukendrup, Michael Gleeson
Lehekülgede arv: 616
Ilmumisaasta: 2018
-29%
0 €
  3802 5362
Lisa korvi

Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice

Autor: Daniel DiTuro, Ingrid Yang
Lehekülgede arv: 192
Ilmumisaasta: 2012
-27%
0 €
  4465 6158
Lisa korvi

ACSM's Complete Guide to Fitness & Health 2nd edition

Autor: Barbara A. Bushman, American College of Sports Medicine
Lehekülgede arv: 448
Ilmumisaasta: 2017
0 €
  2527
Lisa korvi

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

Autor: Frederic Delavier, Michael Gundill
Lehekülgede arv: 360
Ilmumisaasta: 2014
0 €
  4799
Lisa korvi

Building Muscle and Performance: A Program for Size, Strength & Speed

Autor: Nick Tumminello
Lehekülgede arv: 360
Ilmumisaasta: 2016
-28%
0 €
  4056 5668
Lisa korvi

Delavier's Sculpting Anatomy for Women: Shaping your core, butt, and legs

Autor: Frederic Delavier, Jean-Pierre Clemenceau
Lehekülgede arv: 144
Ilmumisaasta: 2012
-26%
0 €
661 / kuus   5001 6801
Lisa korvi

Partner Workouts: Training Together for Better Results

Autor: Krista Popowych
Lehekülgede arv: 224
Ilmumisaasta: 2021
0 €
912 / kuus   6899
Lisa korvi

Advanced Sports Nutrition Third Edition

Autor: Dan Benardot
Lehekülgede arv: 528
Ilmumisaasta: 2020
-26%
0 €
667 / kuus   5047 6856
Lisa korvi

Strength Training for Fat Loss

Autor: Nick Tumminello
Lehekülgede arv: 280
Ilmumisaasta: 2014
0 €
  3106
Lisa korvi

Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

Autor: Laura Burns, Emme
Lehekülgede arv: 216
Ilmumisaasta: 2021
0 €
873 / kuus   6599
Lisa korvi

Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals

Autor: Alwyn Cosgrove, Craig Rasmussen
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2020
-26%
0 €
692 / kuus   5230 7076
Lisa korvi

Stretch to Win 2nd edition

Autor: Ann Frederick, Christopher Frederick
Lehekülgede arv: 240
Ilmumisaasta: 2017
-26%
0 €
  4904 6685
Lisa korvi

Developing the Core

Autor: Jeffrey M. Willardson, NSCA -National Strength & Conditioning Association
Lehekülgede arv: 224
Ilmumisaasta: 2013
-26%
0 €
692 / kuus   5233 7080
Lisa korvi

Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit

Autor: Leah Cullis, Baron Baptiste
Lehekülgede arv: 368
Ilmumisaasta: 2018
0 €
  4799
Lisa korvi

Strength Training Past 50 Third Edition

Autor: Wayne Westcott, Thomas R. Baechle
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2015
0 €
  4266
Lisa korvi

Yoga Anatomy Third Edition

Autor: Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Lehekülgede arv: 344
Ilmumisaasta: 2022

Functional Training

Autor: Juan Carlos Santana
Lehekülgede arv: 288
Ilmumisaasta: 2015

New Power Eating

Autor: Susan M. Kleiner, Maggie Greenwood-Robinson
Lehekülgede arv: 432
Ilmumisaasta: 2018

Dumbbell Training, 2nd edition

Autor: Allen Hedrick
Lehekülgede arv: 296
Ilmumisaasta: 2019

Functional Core for Women: Targeted Training for Glutes and Abs

Autor: Kia Williams
Lehekülgede arv: 232
Ilmumisaasta: 2023

Teaching Power Yoga for Sports

Autor: Gwen Lawrence, Tom Coughlin
Lehekülgede arv: 344
Ilmumisaasta: 2018

NSCA's Guide to Program Design

Autor: Jay Hoffman, NSCA -National Strength & Conditioning Association
Lehekülgede arv: 336
Ilmumisaasta: 2011

High-Performance Nutrition for Masters Athletes

Autor: Lauren A. Antonucci
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2021

Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre

Autor: Helen Vanderburg
Lehekülgede arv: 304
Ilmumisaasta: 2016

Serious Strength Training Third Edition

Autor: Tudor O. Bompa, Mauro Di Pasquale, Lorenzo Cornacchia
Lehekülgede arv: 368
Ilmumisaasta: 2012
Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uudisteportaale, suhtlusvõrgustike postitusi, veebiartikleid, isegi antud teksti, kuid päris raamatuid avatakse üha vähem. Samu raamatuid on arvuti- või telefoniekraanil järjest lihtsam ja populaarsem lu Loe lähemalt