Mahlad, nektarid

Mahlad ja nektarid

Toidupüramiidis on väga tähtsal kohal puuviljad, mida peaks päevas päris palju sööma, et vajalik energiavajadus kätte saada. Need võib vabalt asendada aga ka mahlade või nektarite joomisega, sest poes olevate puuviljade puhul ei tea kunagi, kui kvaliteetsed need on ja kui kaua need seal lahtiselt seisnud on. Samas mahlade osas saab alati kindel olla, tuleb ainult säilivuskuupäeva jälgida. Lisaks on soovitusliku puu- ja juurviljade koguse ära söömine palju keerulisem, kui nendest valmistatud mahla joomine, sest kõht saab kiiresti täis. Arvatakse, et mahlad ei ole nii tervislikud kui puuviljad, kuid see on müüt! Mahlad on täpselt sama tervislikud ning paljud Kaup24 valikus olevad mahlad ei sisalda endas lisatud suhkruid.

Miks juua mahlu?

Mahlad sisaldavad endas väga palju kasulikke vitamiine ja mineraale, mis on kergesti seeditavad ja kiiresti imenduvad. Päevas klaasitäie joomine annab rohkem energiat juurde. Mahlade joomine on parimaid ja kiiremaid viise keha tervendamiseks. Kunad mahlad koosnevad siiski juur- ja puuviljadest, siis joogi kujul on neid palju lihtsam tarbida - saab vajalikud vitamiinid kiiremini kätte.

Mahladega on võimalik ka kaalu langetada! Igapäevase mahla joomisega võib saavutada ka teisi eeliseid - tugevdatud immuunsüsteem, parem seedimine, vähem allergiaid, tasakaalustatud hormoonid ning vähem haigusi.

Mahlade joomine vähendab vajadust midagi pidevalt näksida. Kui vajate suhkrut, saate selle kätte nektaritest ja mahladest. Puu- ja köögiviljadest pärinev suhkur on looduslikult esinev ja lõppkokkuvõttes parem kui töödeldud suhkrud. Mahlade joomisega saab keha ka piisavas koguses vett ning püsib hüdreeritud.

Kaup24 veebipoes on valik erinevate puuviljade ja marjade naturaalseid mahlu. On nii magusamaid õuna- ja vaarikamahlu, kui ka hapukamaid astelpaju- ja sõstramahlu. Väiksematele huvilistele on valikus erinevaid kõrremahlu. Klaaspudelis mahlu saab soovi korrale enne joomist veega lahjendada, ülejäänud sobivad otse pakendist joomiseks. Kui tekib isu juua midagi magusat, siis soovitame suhkrut täis gaseeritud jookide asemel valida alternatiivina hoopis mahla, mis mõjub kehale paremini.

Tutvu Kaup24 valikuga ja leia enda maitse järgi isuäratavamad mahlad juba täna!