Kuidas sisustada koolilapse tuba?
Parimad mänguritoolid: TOP valikud 2023. aastal
Lastetoa interjöör: kuidas sisustada tuba kahele lapsele?
Sobiv kodukontori interjöör. Sisekujundaja annab nõu
Sisekujundaja annab eelmise aasta kogemuste põhjal nõu, kuidas sisustada õpilase tuba
Näpunäiteid õige mänguritooli ja -laua valimiseks
Kuidas vältida pideva istumisega seotud terviseprobleeme?
5 viisi, kuidas kontoritööga rohkem kaloreid põletada
Kontoritööks sobilikku tooli ei saa valida uisapäisa, sest see ei ole mööblitükk, mida iga aasta välja vahetada. Tööruumide sisustamisel võib korraga vaja minna kümneid või isegi sadu mööbliesemeid, mistõttu peaks ostetav ese ekspluatatsioonile hästi vastu pidama. Eriti oluline on leida ergonoomiline kontoritool ning ka klienditoolid, sest ebakorrektselt istudes on hiljem kehva kehahoiakut vägagi keeruline välja ravida. Seega veendu, et aruvitooli kõrgust valides peaksid istuja põlved olema täisnurga all ja labajalad toetuma põrandale ning tooli sügavust arvestades peaks istuja alaselg toetuma mugavalt seljatoele. Meie valikust erinevates disainides reguleeritavaid töötoole, mis toetavad korrektset istumisasendit ning muudavad kontoritöö seeläbi meeldivamaks.
Töötoolide suurest valikust sobiva istumisaluse välja noppimiseks tasub võtta arvesse paari olulist kriteeriumi.
Vahel lähtutakse tooli ostmisel eeskätt mööblieseme disainist ja sobivusest muu sisustusega, ent tegelikult peaks büroomööbli valimise ja töökoha sisustamisel prioriteediks olema alati kasutajamugavus. Puhtalt silmailule ja efektile rõhku panevad odavad kontoritoolid võivad hakata logisema ja muutuda ohtlikuks, mistõttu ei maksa end lasta pakkumisest „ilus, aga odav“ eksitada.
Pigem võiks enne tooli(de) ostu küsida igalt töötajalt: kas ta soovib näiteks käetugedega istetooli või sobib paremini käetugedeta tool, milline peaks olema töötooli kattematerjal, pehmus ja minimaalne või maksimaalne kõrgus. Personali soove ja ootusi teades sisustate töökoha oma kolleegide jaoks parimate kontoritoolidega.
Seaduse järgi on tööandjal kohustus kujundada töökoht töötajate jaoks ergonoomiliseks, arvestades seejuures inimese individuaalset tervislikku seisundit.
Uurige kolleegidelt: millega nad on oma praeguse istumiskoha juures rahul ja millega mitte?
Kui inimene tunneb iga päev, et laua tagant tõustes on tema selg valus ja liigesed kanged, siis ilmselt ei ole tal õige tool ja see vajab kiiremas korras välja vahetamist. Sobiva tooli kõrgus ja kaugus lauast seljavaevusi ei põhjusta. Äärmiselt oluline on siin ka seljatoe kuju ja kumerus – need peavad personaalselt sobima.
Ka kodukontorisse või lastetuppa on tark soetada ergonoomiline töötool. On oluline, et laste töötool toetaks kasvavat ja arenevat keha ning harjutaks last õige tööasendiga. Valest poosist tingitud kehahoiakust on väga raske vabaneda.
Tooli kõrgus peaks olema selline, et istuja põlved on täisnurga all ja labajalad toetuvad täies ulatuses põrandale. Tooli õige sügavus on aga selline, et istuja alaselg toetub mugavalt seljatoele.
Kui põlved on painutatud alla 90 kraadi või rohkem, siis on tool liiga madal. Kui bürootool on liiga kõrge võib verevarustus reites olla peale pikaajalist istumist häiritud ja kui vastupidi, peab alakeha taluma lisakoormust ning puusade piirkonnas võib tekkida valu. Seetõttu ongi ideaalsed reguleeritava kõrgusega toolid, mille saab iga istuja sättida endale sobivaks.
Pea meeles – kõrgust peab vaatama mitte ainult kontori- vaid ka mänguritoolide puhul. Reguleeritavust on soovitav jälgida ka lühiajaliselt erinevate inimeste poolt kasutatavate istmete, näiteks õppeklassides tarvitatavate arvutitoolide juures.
Tooli valides peaks mõtlema ka selle kattele. Näiteks nahkkate on kergemini puhastatav pealismaterjal kui riidest kate. Nahast kontoritoolid on ka üldjuhul vastupidavamad ja soliidsema väljanägemisega. Teisalt on suvise kuuma ilmaga mugavam istuda kangast kattega töötoolil, sest riie ventileerib ja juhib niiskust mõnevõrra paremini.
Kui kontoris on töötajatele sobivad toolid välja valitud, siis tasub mõelda ka sellele, et klientidele ja külalistele oleksid samuti mugavad toolid, kus nad saaksid kohtumiste ajal end hästi tunda.