Kasulikud nõuanded

näoseerumid

Millist näokreemi kasutada 50. eluaastates?

50. eluaastaks on kehas toimumas palju muutusi, nii et pole üllatav, et need puudutavad ka meie nahka. Kui sa ei jää aga käed rüpes ootama ja hoiad oma naha eest hoolitsemise pidevalt fookuses, on sul võimalik säilitada nooruslik välimus ja kaunis jume – peaksid teadma vaid mõnda põhilist aspekti, millest järgnevalt juttu teemegi. Millised protsessid nahas toimuvad? Umbes selles vanuses langeb östrogeeni tootmine nahas märkimisväärselt, nii väheneb ka kollageeni ja elastiini hulk, mille tagajärjel tekivad veelgi sügavamad kortsud. Nahk muutub õhemaks, tundlikumaks ja kuivemaks, see tundub sageli laiguline (tekitades mulje, et näo ovaal on vajunud allapoole), kaotab oma tooni ja võib tekkida veelgi enam pigmendilaike. Samuti hakkavad kortsud ilmuma kätele. Kõik need protsessid on eriti märgatavad menopausi läbinud naistel. Kuidas 50-aastaselt oma näo eest hoolitseda? Ülalnimetatud vananemisprotsesside peatamiseks peaksite ette võtma järgmised sammud: Pööra senisest enam tähelepanu naha niisutamisele. Niisutamine on selles vanuses eriti oluline ja valida tuleks intensiivsed niisutajad. Ja kui tunned, et nahk päeva jooksul siiski kuivaks muutub, kanna kreemi mitu korda päevas nahale – soovid end ju alati mugavalt tunda! Vali päikesekaitsefaktoriga kosmeetika. Kahjulik päikesevalgus võib esile tuua miimilised kortsud, tumedad laigud ja suurendada märkimisväärselt nahavähi riski. Kõigi nende vältimiseks veendu, et näokreem oleksid rikastatud päikesekaitsefaktoriga ning mõeldud 50+ vanusele – selleks soovitame valida kreemi, mille filter on vähemalt SPF 30. Kasuta kreemja tekstuuriga näopuhastusvahendit. Nagu varasemas eas, nii on ka 50-aastaseks saades väga oluline oma nägu puhastada. Kui oled siiani kasutanud väga vedelat puhastusvahendit, on soovitatav see asendada kreemja tekstuuriga näopuhastusvahendiga. Ideaalis võiks see olla täiendatud toitvate või rahustavate õlidega, et eemaldada meigi jäägid õrnalt, kuid tõhusalt. Ära unusta silmakreemi. See näopiirkond paljastab vananemisilminguid kõige selgemalt – ennetamiseks soovitame kasutada spetsiaalselt silmadele mõeldud kortsudevastaseid kreeme. Tumedate silma-alustega hüvasti jättes ja naha sujuvuse taastades taastub ka sinu nooruslikum ilme. Vali oma nahatüübile vastavad vahendid. On väga oluline mitte ainult nahka niisutada ja toita, vaid rikastada seda ka ainetega, millest su kehal puudu on. Näiteks isegi juhul, kui Teil on endiselt akne (mis on võimalik, kui kannatate sagedase stressi all), on küpse naha jaoks mõeldud näokreemid (eriti koos salitsüülhappega) palju sobilikumad kui noorte jaoks mõeldud tooted. Parima näokreemi valimine Nagu eelnevalt mainitud, on SPF-filtriga niisutavad näokreemid üle 50-aastastele kõige sobilikumad, kuid et neist parimat kasu saada, peaksid tähelepanu pöörama ka järgmistele koostisosadele: Taimede flavonoidid. Need ained stimuleerivad kollageeni ja elastiini tootmist, aitavad vähendada tekkinud kortse ja nahka veidi siluda. Neid leidub lagritsas, granaatõunas, humalas ja muudes taimedes ning lisaks ka oliivi-, palmi-, avokaado-, seesami- ja nisuõlides. Kontsentreeritud puuviljahapped. Selliste komponentide suur sisaldus on eriti kasulik surnud rakkude koorimisel, väikese sisalduse puhul on tootel aga niisutav toime. Antioksüdandid. Koostisosad nagu C- ja E-vitamiinid, beetakaroteen ja koe-ensüüm Q10 toimivad kaitsena vabade radikaalide vastu ja võivad oksüdatsiooniprotsesse märkimisväärselt aeglustada (või isegi peatada). Naturaalsed taimeõlid. Eriti kasulikud on õlid, mis sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid, mis aitavad naharakkudel edukalt taastuda. Leiate neid mustsõstra-, soja-, oliivi- ja muudest õlidest. Niisutavad ained. Naha niisutamiseks toimivad kõige paremini näokreemid, mis sisaldavad kollageeni, hüaluroon- ja aminohappeid. Näokreemi koostisega lähemalt tutvumine aitab sul avastada just sinu jaoks sobiva toote. Kõige tähtsam on, et valitud tooted oleksid kohandatud vastavalt sinu vanusele ja nahatüübile – ainult siis võid oodata maksimaalseid tulemusi!

Loe lähemalt
4.5/5
22.12.2022

Naha vananemine: kuidas meie nahk muutub ja kuidas seda õigesti hooldada?

Varem või hiljem peame me kõik silmitsi seisma nahaprobleemidega – tegu on ju elusorganismiga, mis aja jooksul pidevalt muutub. Kui aga teadvustame endale, et meie nahk tõesti vananeb ja esimesi vananemisilminguid märgates koheselt tegutseme, on meil võimalik protsessi pidurdada ning vananemismärkide ilmumist aeglustada. Järgnevalt räägimegi sellest, kuidas ja miks meie nahk aja jooksul muutub ja kuidas seda õigesti hooldada. Naha vananemise peamised põhjused On palju põhjuseid, miks kortsud aja jooksul tekivad – järgnevalt mõned neist: Geneetika. Võimalik, et mõned naha vananemise põhjused oleme geneetiliselt pärinud – seda ei aita muuta ei meie elustiil ega välised tegurid. On väga tõenäoline, et kuiva ja õhukese nahaga inimesed märkavad esimesi kortse varem: sellist tüüpi nahk kaotab oma elastsuse kiiremini, mistõttu arenevad ka kõik vananemisprotsessid kiiremini. Vananemise bioloogilised põhjused. On mitmeid bioloogilisi hüpoteese, miks meie nahk vananeb. Katastroofiteooria väidab, et aja jooksul kuhjuvad meie kehasse valkude sünteesimise vead, mis seejärel halvendavad rakkude funktsioone – kui need on väga intensiivsed, siis võivad rakud täielikult hävida. Liigeseteooria väidab, et vananemisprotsesse juhib asjaolu, et valgud ja muud makromolekulid loovad pidevalt uusi ühendusi, samas kui vabade radikaalide teooria väidab, et nahk vananeb, kuna meie keharakke ründavad pidevalt vabad radikaalid. Samuti on olemas kulumisteooria: vastavalt sellele on meie keha rikas asendamatute elementide poolest, mis aastate jooksul lihtsalt kuluvad ja vananemisprotsessi stimuleerivad. Ebatervislik eluviis. Kas oled pidevalt stressis, magad halvasti, liigud vähe ja armastad rasvarikkaid toite või maiustusi? Ära imesta, kui selline elustiil kingib sulle varsti esimesed kortsud – nende vältimiseks peaksid enda eest paremini hoolitsema ja leidma võimalusi lõõgastumiseks.   Välismõjud. Ultraviolettkiired, sigaretisuits, keskkonnasaaste, halva kvaliteediga kosmeetika, toksilised ained, allergeenid ja muud välised tegurid võivad naha vananemisprotsesse oluliselt kiirendada – püüa neid vältida, kui soovid vananemisprotsesse mõneks ajaks peatada! Kuidas toimuvad naha vananemisprotsessid? Naha vananedes muutuvad sidekoed ja epidermise kiht õhemaks, väheneb hüaluroonhappe, elastiini ja kollageeni sisaldus, kapillaarid õhenevad ja nende seinad on õhemad. Antud põhjustel hakkavad aeglustuma ka rakkude uuenemisprotsessid ja koed järk-järgult kuivama. Mikroskoopilisel tasemel hakkab nahk siledust kaotama, ilmuvad väikesed kortsukesed. Aja jooksul muutuvad need sügavamaks ja paremini märgatavaks, paljastades eriti kiireid vananemisprotsesse .  Kõige silmapaistvamad naha vananemise tunnused Kuigi nahale tuleks alati tähelepanu pöörata, peaks eriti tähelepanelik olema järgmiste omaduste korral: Kuiv nahk; Silmaalused kotid; Hall nahk ja ebaühtlane nahatoon; Õhuke nahk; Esimesed väikesed kortsud; Ketendav nahk. Teatud protsessid toimuvad ka sõltuvalt vanusest: 25-aastaselt hakkavad moodustuma esimesed miimikakortsud ja neid võib näha otsaesisel, silmade, nina ja huulte ümbruses. Ilma täiendavate meetmeteta võivad need kortsud aja jooksul muutuda sügavateks kortsudeks. Selle vältimiseks tuleks kõigepealt valida õige näokreem – kuidas seda teha, loe siit. Alates 40. eluaastast tekib sageli topeltlõug ja huultel võib näha rohkem kortse. Kõik stressimärgid süvenevad, nahk kaotab värvi ja võivad tekkida pigmenteerunud laigud. Tõhusa näokreemi valimine on selles etapis ülioluline: näpunäited selle valimiseks leiad siit. 50. eluaastaks muutuvad naha muutused selgemaks: nahk muutub pehmeks, hallikaks ja ilmnevad palju sügavamad kortsud. Kuid see ei tähenda, et neil sümptomitel pole vastulööki – loe näpunäiteid õige näokreemi valimiseks siit. Naha vananemise ennetamine  Enneaegse vananemise vältimiseks või ennetamiseks peaksid võtma kasutusele asjakohased meetmed: Pööra suurt tähelepanu naha niisutamisele. See on üks tõhusamaid vahendeid naha kuivamise vältimiseks. Nahasõbralike vitamiinide ja mineraalidega täiustatud niisutavad kreemid toimivad selleks kõige paremini. Vali õrnad näopuhastusvahendid ja meigieemaldajad. Puhas nahk vananeb palju aeglasemalt, nii et ära muutuge laisaks ja puhasta nägu meigist ja mustusest igal õhtul. Kasuta kvaliteetset kosmeetikat. Kasulike toimeainete ja vitamiinidega rikastatud tooteid kasutades nahk hingab ning vananemisprotsesse need kindlasti ei soodusta. Ära unusta päikesekaitset. Päikesekaitsekreemid, mille SPF on vähemalt 30, toimivad hästi. Ideaalis võiksid need sisaldada ka antioksüdante, mis aitavad vältida naha kuivust ja säilitada kollageenivarusid. Kasuta koorijat. Naha tumenemise vältimiseks on soovitatav surnud naharakud eemaldada vähemalt kord nädalas. Alusta tervislikumalt toitumist. Söö rohkem värskeid puu- ja köögivilju, vältige kõrge soola- ja rasvasisaldusega toite ja rafineeritud süsivesikuid ning väldi tõhusalt vananemisilmingute tekkimist.   Kasuta antioksüdante. A-, E-, C-, K-vitamiinid ja seleen aitavad tõhusalt ennetada naha vananemist. Vali tervislik eluviis. Minge õigel ajal magama, liikuge sagedamini, joo palju vett, leia viise stressi leevendamiseks, halbadest harjumustest loobumiseks – need lahendused mitte ainult ei muuda Sind endid paremateks, vaid siluvad ka nägu!   Kõiki neid näpunäiteid järgides on Sul võimalik naha vananemisilminguid õigeaegselt peatada. Kõige tähtsam on pöörata tähelepanu endale ja oma keha eest hoolitsemisele – ainult nii saad nautida suurepärast enesetunnet ja täiusliku välimusega nahka!

Loe lähemalt
4.7/5
22.12.2022

Milline näokreem valida 40-aastaselt?

40. eluaastaks muretseb peaaegu iga üks oma näonaha välimuse pärast – kui sa selleks ajaks pole oma naha eest head hoolt kandnud ning ka sinu eluviisid ei ole kuigi tervislikud, siis ei pruugi sa peeglist vastu vaatava pildiga eriti rahul olla. Kui aga alustad nüüd ja muudad oma harjumusi, on sul siiski võimalus vananemisprotsesse aeglustada – pead lihtsalt teadma, kuidas seda teha. Millised protsessid hakkavad sel ajal ilmnema? Pole saladus, et naha taastumine hakkab aeglustuma 25-aastaselt – 40. sünnipäeva täitumine muudab protsessi veelgi aeglasemaks. Aeglustub ka rasunäärmete töö – selle tagajärjel muutuvad dermis ja epidermis õhemaks, surnud rakkude kiht aga paksemaks. Miimikakortsud ja kortsud ninal ja huultel muutuvad silmatorkavamaks ja sügavamaks ning tugevad kortsud hakkavad tekkima ka silmade nurkadesse. Nahk võib tunduda "tuhm", näo värvitoon muutub, silmade all on üha enam märgata väikeseid turseid ja tumedaid laike ning kaelal olev nahk näib lõtv ja palju õhem. Kuidas oma naha eest head hoolt kanda? Kui ülalnimetatud vananemisprotsessid juba toimuvad, siis ei tasuks enam sekunditki oodata – 40-aastaseks saades peaksid oma nahahoolduse harjumusi suuresti muutma. Alusta järgmiselt: Puhasta nahk põhjalikult igal hommikul ja õhtul. See on üks peamisi tegevusi, mida pead oma igapäevasesse rutiini lisama. Näo pesemiseks on kõige parem kasutada nahasõbralikke puhastusvahendeid koos sobivate näokreemidega. Päevasel ajal on soovitatav valida niisutav kreem ja küpsele nahale mõeldud toitev näokreem. Hoolitse kaela- ja dekolteepiirkonna eest. Kuna nendes piirkondades hakkavad teatud vanuses samuti probleemid ilmnema, on kasulik soetada kaela- ja dekolteekreemid, mis aitavad vananemisprotsesse peatada. Alusta seerumite kasutamist. Lisaks kreemidele tuleks endale valida ka sobivad seerumid – nende koostisosad on intensiivsemad, mis muudab nii seerumi kui tavalise kreemi mõju efektiivsemaks. Seerumit tuleks näole kanda kord päevas. Lisaks soovitatakse kasutada silmakreeme ja kui sa suitsetad, peaksid rohkem tähelepanu pöörama nahale huulte ümbruses. Kasuta maske mitu korda nädalas. Parimate niisutavate ja toitvate tulemuste saavutamiseks kingi endale rohkem aega ja kasuta 2-3 korda nädalas näomaski. Ära unusta põhjalikke puhastusprotseduure. Nagu ülalpool mainitud, kogunevad surnud rakud 40-aastaselt veelgi kiiremini, seega aitab kvaliteetne koorimine neist tõhusalt vabaneda. Kõigi nende nahahooldusharjumuste kõrval tasub kohandada ka oma elustiili – kui loobud halbadest harjumustest, hakkad tervislikumalt toituma ja regulaarselt liikuma, saavutad soovitud tulemused palju kiiremini. Milline näokreem endale 40-aastaselt valida? Kortsudevastased kreemid on selles vanuses ühed tõhusamad ennetavad abinõud, kuid nende valimisel peaksid arvestama ka mõne olulise aspektiga: Antioksüdandid. Need koostisosad neutraliseerivad vabade radikaalide negatiivset mõju, seetõttu veenduge, et kreem sisaldaks beetakaroteeni, C-, E-vitamiine, seleeni, Q-10-vitamiini, rohelist teed, hõlmikpuud või muid sarnaseid komponente Koostis. Surnud rakkude hävitamiseks on kasulik valida kreemid, mis sisaldavad puuviljahappeid. Aastatega aeglustub spandeksi ja kollageeni tootmine nahas, mistõttu on need koostisosad äärmiselt olulised. Ülimalt kasulik on ka hüaluroonhappega rikastatud näokreemid, kuna nimetatud hape aitab nahal säilitada niiskustasakaalu. Ideaalis on üle 40-aastastele ette nähtud näohooldustooted rikastatud taimsete ekstraktide ja õlidega, et nahka rahustada ja niisutada. Päikesekaitse. Ultraviolettkiirgus aitab samuti kortsude tekkimisele märkimisväärselt kaasa: veendu, et sinu näokreem oleks aastaringselt SPF-iga rikastatud. Kõiki neid nõuandeid korralikult järgides võib sinu nahk isegi 40-aastaseks saades välja näha justkui 25-aastasel. Kõige olulisem on selles vanuses olla hoolikas ja valida endale vaid kvaliteetsed näohooldustooted – need leiad soodsa hinnaga Kaup24.ee e-poest!

Loe lähemalt
5/5
21.12.2022

Nooruse eliksiir: näoõlid ja seerumid igale nahatüübile

Mis on seerum? Seerumid on kerged kontsentreeritud vedelikud, mis aitavad parandada nahaprobleeme, nagu ebaühtlane nahatoon või tekstuur. Need on tavaliselt veepõhised ja sisaldavad sageli kergeid niisutavaid koostisosi, nagu hüaluroonhape. Nende vesine või geelitaoline tekstuur ja vedel konsistents võimaldavad seerumitel kiiresti ja lihtsalt nahka tungida. Sellisena kantakse neid tavaliselt pärast puhastamist ja toonimist puhtale ja kuivale nahale. Milleks näoõli kasutatakse? Nagu võite arvata, on näoõlid õlipõhised vedelad koostised, mis on mõeldud nahale kasutamiseks. Tavaliselt on need koostatud taimeõlidest ja eeterlikest õlidest, mis ei põhjusta lööbeid ega ummista poore. Näoõlid sisaldavad sageli ka taimeekstrakte ja antioksüdante. Need rikkalikud, pehmendavad koostised võivad aidata nahka niisutada ja pehmendada, toita naha barjääri ja aidata lahendada mõningaid nahaprobleeme, nagu kuivus või tuhmus. Kumb läheb kõigepealt: õli või seerum? Kõigepealt: võite kasutada näoõli ja seerumit koos – see ei ole kas/või tüüpi olukord. Rusikareeglina soovitame tavaliselt tooteid peale kanda kõige kergemast raskemini. Õlide ja seerumite puhul tähendab see tavaliselt seerumite (mis on sageli veepõhised) pealekandmist. Pärast seerumi nahka imendumist võite kasutada näoõli ning seejärel niisutajat ja päikesekaitsekreemi. Kui soovite kasutada nii seerumit kui ka näoõli, kuid mitte samaaegselt, siis määrake üks oma hommikurutiini jaoks ja teine ​​​​öise rutiini jaoks. Kui teete seda, soovitame päeval kasutada seerumit, kuna see on tavaliselt kergema tekstuuriga ega koorma nahka. Seejärel kandke ööseks nahale rikkalikumat õli, et nahka niisutada ja toita. Kuidas valida näoõli ja seerumi vahel? Kuigi saate õli ja seerumit kihistada, pole see vajalik. Lõppkokkuvõttes sõltub see, milliseid tooteid ja millal kasutate, suuresti teie isiklikest eelistustest, nahatüübist ja eesmärkidest. Sellegipoolest on mõned nahaprobleemid, mille puhul õlid võivad olla kasulikumad, ja vastupidi. Lugege edasi, et teada saada, milliseid tooteid soovitame teie nahatüübile ja kuidas neid tervema välimusega naha jaoks kasutada. Rasune nahk See kõlab vastuoluliselt, kuid õige õli ei toimi mitte ainult kokkutõmbavana, et vabastada teie nägu liigsest rasust, vaid aitab ka stabiliseerida ja reguleerida teie naha rasu tootmist (st teie loomulikku nahaõli), et muuta teid üldiselt vähem rasuseks. Ja eemaldab kogu tekstuuriprobleemi: nende erineva molekulmassi tõttu tunduvad paljud õlid rohkem seerumi või essentsina, nii et te ei jää rasu vaevlema. Kuiv nahk Võiks arvata, et iga näoõli sobib automaatselt kuivale nahale, kuid nagu kõik iluasjad, pole see nii lihtne. Mõned õlid on loomulikult kokkutõmbavamad ja kergemad kui teised, seega soovitame kuivematele nahatüüpidele kasutada rikkalikke õlisid, milles on palju oleiinhapet – rasvhapet, mis aitab nahka korrastada, niiskust lukustada ja säilitada ning vähendada kuivusest tingitud ärritust. Lugege lähemalt, kuidas hooldada kuiva nahka. Aknele kalduv nahk Löövete vähendamise võti on oma näo õliga määrimises. Enamik turul olevaid akneravisid on täis ärritavaid koostisosi, mis eemaldavad teie naha looduslikest õlidest. Kui nahk on kuiv ja põletikuline, toodab see liigselt rasu, põhjustades vistrikke ja komedoone. Aknevastased näoõlid toidavad aga teie nahka, nii et teie keha saab tekkinud punne ravida, ilma rohkem juurde tekitamata. Normaalne nahk Kui teil ei ole punne, nahk pole ülikuiv, kindlasti mitte liiga õline ja tundlik, siis palju õnne! Teil on täiesti keskmine ja “normaalne” nahk, mida paljud kadestavad. See tähendab, et saate kasutada tavalisi näoõlisid, ilma et peaksite muretsema ummistunud pooride, ärrituse või kuivuse pärast. Tundlik nahk Kui teil on tundlik nahk, vajate näoõli, mis on spetsiaalselt loodud teie nahale, et luua rahustav, toitev ja hellitav tunne. See tähendab, et tuleb leida mahe toode, mis ei sisalda absoluutselt ühtegi eeterlikku õli – nagu lavendel, piparmünt ja roos –, mis kipuvad ärritama tundlikku nahka. Olenemata sellest, millise õli valite, testige seda esmalt (tupsutage seda kõrva alla lõualuu lähedal) ja oodake reaktsiooni kontrollimiseks 24 tundi. Kui teie nahk tundub korras, võite selle oma nahahooldusrutiini kasutusele võtta. Eriti tähtis on oma näonaha eest hoolitseda talvistest kargetes tingimusteks. Selleks tutvuge, milline üks talvine näonaha hooldus olema peaks.

Loe lähemalt
27.12.2021

Kosmeetikatooted pigmendilaikude pleegitamiseks: mida kindlasti teada?

Pigmendilaigud, kas siis näol või teistel kehaosadel, ei avalda kellelegi muljet. Kuigi neid põhjustab tavaliselt liigne päikesevalgus, võivad pigmendilaigud tekkida ka teistel põhjustel. Naha pigmentatsioon algab häiritud melaniini tootmisest, mida võivad mõjutada vananemisprotsessid, mitmesugused protseduurid või isegi meie emotsionaalne seisund. Kõigest hoolimata on pigmendilaikudega võimalik edukalt hüvasti jätta – peate vaid valima spetsiaalsed tooted ning just sellest sel korral juttu teemegi. Kõige efektiivsemad tooted pigmendilaikude pleegitamiseks Pigmendilaikude pleegitamiseks tuleb valida sobivad tooted – kreemid, seerumid ja geelid. Ideaalis tuleks kasutada seerumeid koos kreemiga, kuna nii tungivad tooted sügavamale naha kihtidesse melaniini molekule lagundama. Siiski tuleb silmas pidada mitmeid olulisi aspekte: Teie nahatüüp. Nagu iga teise ​​kosmeetikatoote puhul, tuleb ka pigmendilaikude vastu võitlemiseks valida tooteid vastavalt oma nahatüübile – ärge unustage seda arvesse võtta. Lisaks võitlevad küpse naha jaoks mõeldud tooted ka vananemise vastu, nii saate ühest tootest topelt kasu. Toote koostis. Toote tõhususe määravad eelkõige selle koostisosad, eelistada tasub võimalikult looduslikku koostist. Kõige populaarsemate koostisosade hulka kuuluvad C- ja D-vitamiin, kojic-hape, peptiidid, lagritsaekstraktid ja mitmesugused antioksüdandid. kindlasti tasub eelistada tooteid, mis on edukalt osalenud kliinilistes uuringutes. UV-kaitse. Tavaliselt soovitatakse pleegitajate puhul kasutada eraldi ka SPF-filtriga kreeme, kuid kui tooted juba SPF-iga rikastatud, pole eraldi päikesekaitse peale kandmine vajalik. Pange tähele, et pleegitajate suurema efektiivsuse saavutamiseks tuleks kaks korda nädalas kasutada ka näokoorijaid või sügavpuhastavaid maske. Need aitavad hävitada surnud naharakke, stimuleerida nende ainevahetust ja epidermise uuenemist. Kui need iluprotseduurid on teie jaoks igapäevased, ei muutu teie ilurutiin märkimisväärselt. Mis aitab vältida pigmendilaikude tekkimist? Eespool käsitletud meetmete regulaarsel ja korrektsel kasutamisel peaksid pigmendilaigud kaduma või vähemalt märkimisväärselt vähenema. Kuid isegi siis ei tohiks te valvsust kaotada – pigmendilaikude vältimiseks tuleks järgida järgmisi näpunäiteid: Jätkake samade protseduuridega ka pärast laikude kadumist. Paljud tootjad soovitavad tooteid jätkuvalt kasutada ka pärast pigmendilaikude kadumist, kuna see vähendab märkimisväärselt uute pigmendilaikude tekkimise riski. Samuti tuleks meeles pidada naha regulaarset puhastamist. Piira päikese käes viibimist. Parim on päevitada vaid lühikest aega ning teha seda varahommikul või pärastlõunal, kui päikesekiired pole nii intensiivsed kui keskpäeval. Pakkuge nahale piisavat kaitset. Isegi kui te ei kavatse päevitada, ärge unustada näole SPF-filtrit sisaldavat kreemi kanda. See kehtib aastaringselt, sõltumata sellest, kui sageli päike ennast ilmutab. Muidugi on soojal aastaajal vajalik suurem kaitsefilter – lisaks on vajalikud kvaliteetsed päikeseprillid. Pärast kõiki neid toiminguid on teil võimalik pigmendilaikudega hüvasti jätta ja tõenäoliselt neid tulevikus ka vältida. Mõnikord võivad isegi väga lihtsad protseduurid meeldivate tulemustega üllatada – mida rohkem oma nahka hellitate, seda vähemate muredega silmitsi tuleb seista.

Loe lähemalt
3/5
07.08.2020

Kuidas hoolitseda erinevate näopiirkondade eest?

Kes meist ei oleks kuulnud erinevatest nahatüüpidest, mis vajavad spetsiaalset hooldust. Siiski tuleks eraldi hoolt kanda ka näo erinevate piirkondade eest, mida kimbutavad sageli erinevad probleemid. Antud olukord on kõige tavalisem segatüüpi naha puhul, kuid sellega võiksid arvestada põhimõtteliselt kõik, kes soovivad oma näo eest korralikku hoolt kanda. Oleme eraldi välja toonud peamised näopiirkonnad ja viisid, kuidas ühe või teise näopiirkonna eest õigesti hoolitseda. T-tsoon T-tsoon koosneb otsmikust, ninast ja lõuast – tegemist on kõige suurema näopiirkonnaga. Just t-tsoon on sageli rasune, must ning mõnikord isegi aknele kalduv ja laienenud pooridega, mistõttu on selle eest hoolitsemine eriti tähtis. T-tsooni eest hoolitsemiseks tasub järgida järgmisi näpunäiteid: Pöörake erilist tähelepanu näopesuvahendile. T-tsooni puhastamiseks sobivad kõige paremini geelid või vahupõhised tooted, mis nahal kergemini imenduvad ning mis puhastavad sügavuti. Vältida tasub rasvaseid kreemja tekstuuriga puhastusvahendeid. Kasutage regulaarselt toonikut. See aitab vähendada liigset rasu ja rahustada nahka pärast selle puhastamist. Akne korral tasub valida intensiivsemad tooted – näiteks toonikud, mis rikastatud salitsüülhappega. Toonikut võite kasutada kaks korda päevas: hommikuti ja enne magamaminekut. Kasutage kord nädalas näomaski. Kui põsed on kuivemad, on kõige parem maskitada üksnes T-tsooni. Kõige tõhusamad on sel juhul savi, aktiivsöe või teepuuõliga rikastatud tooted – pöörake tähelepanu rasusele, aknele kalduva naha jaoks mõeldud toodetele. Proovige pooride puhastamise ribasid. Tegemist on tootega, mis pingutab poore ja aitab sel moel komedoonidega võidelda. Kui te ei soovi nahka liigselt ärritada, puhastage seda pärast ribade kasutamist toonikuga ning kandke seejärel nahale toitvat kreemi. ​​​​​​​ Puhastage nahka regulaarselt. Üks tõhusamaid viise liigse rasu eemaldamiseks. Intensiivsemaid tooteid on soovitatav kasutada umbes kaks või kolm korda nädalas. Silmade ümbrus Silmade ümbrus on kahtlemata näo kõige tundlikum ja õhem piirkond. Dehüdratsiooni, esimeste kortsude ja muude sarnaste probleemide vältimiseks peaksite meeles pidama järgmist: Pöörake erilist tähelepanu niisutamisele. Niisutamine aitab vältida esimeste kortsude teket. Kuna silmade ümbruses on eriti tundlik nahk, võib tavaline niisutav näokreem olla silmaümbrusele liiga intensiivne. Kindlasti tasub endale soetada spetsiaalselt silmaümbrusele mõeldud tooted. Tagage piisav päikesekaitse. Isegi kui ilm näib aknast välja vaadates sünge, võivad UV-kiired siiski nahka kahjustada. Selle vältimiseks ärge unustage lisaks päikeseprillidele kasutada ka SPF-iga rikastatud kreeme. ​​​​​​​ Olge õrn. Kuna silmade ümbrus on ääretult õrn, võib liiga tugev muljumine kortsude tekkimist mõjutada. Nende vältimiseks olge nii silmameigi eemaldamisel, kui vastavaid tooteid peale kandes äärmiselt õrn. ​​​​​​​ Põskede piirkond Põsed hõlmavad samuti piisavalt suure osa näost ning kipuvad kuivama. Selle vältimiseks tasuks meeles pidada kolme kõige olulisemat sammu: Niisutamine. Hellitage oma põski lisaks niisutajatele ka rikkalike maskidega. Põskedele sobivad eriti hästi rohelise tee ekstrakti, glütseriini, mitmesuguste õlide ja lipiididega rikastatud tooted. Toitmine. Õlipõhised tooted on sügavaks niisutamiseks ideaalsed. Kindlasti tasub põskedele kanda ka hüaluroonhappega rikastatud tooteid. ​​​​​​​ Rahustamine. Vältimaks kuiva naha punetust ja ärritust, on kasulik kasutada rahustava toimeainega tooteid. Ületamatu koostisosa on kummel, kuid võite leida veel teisi alternatiive. Kõiki nimetatud näpunäiteid silmas pidades võite kindel olla, et olete andnud endast parima, et oma näonahale korralik hooldus tagada. Kogu rutiin ei nõua palju aega – kõige olulisem on regulaarsus.

Loe lähemalt
3.5/5
03.09.2020